на второй день еще хуже.
полагаю много терапии тоже плохо. психика не выдерживает стресс, зеркалит тело, все болеть начало.
надо успокоить разум, выдохнуть, дать себе отдохнуть и пережить эмоции.

план на выходные -много рыдать и напиться