вчера была жесткая сессия. обычно сеанс терапии длится у меня 1,5 часа. вчера было 3. меня изворотило прям, добрались аж до перенатала.

ничего не понятно, но очень интересно.

основной ущерб от маминой фразы "я как будто тебя не рожала"= у меня нет мамы.
ну и там накрутилось всего -меня не любят, я никому не нужна, ненавижу маму, ненавижу папу, защищаю мамы от папы.
снаружи и внутри треугольник жертва-спасатель-агрессор. снаружи я-мама-папа, внутри я просто создала эти роли и сама себя то ругаю, то жалею.

откатились в самое начало терапии, собираем внутренние кусочки заново.
но после вчерашней сессии- я спала глубоко и полноценно. мне не снился Саша. и утром я даже не страдала и если честно не думала о нем. чувствую себя гораздо лучше. я на верном пути.
завтра пойду еще на родовые расстановки… психолог сказала, что мне это поможет. будет интересно